Mārtiņa Bidiņa vebinārs

Kāpēc 95% diētu izgāžas un kā būt veiksmīgajos 5%?

8 gados un ar vairāk nekā 10 000 klientu uzkrāta pieredze kā veiksmīgāk cīnīties ar lieko svaru bez jau nobružātām standarta frāzēm un ieteikumiem kā "ēst mazāk, sportot vairāk".

Piekļuve vebināram būs 72 stundas, lai vari noskatīties arī vēlāk, saiti uz to nosūtīšu uz epastu.

PIEVIENOJIES 07.05.2026

SĀKUMS 20:00

Līdz sākumam:

Dienas
Stundas
Minūtes
Sekundes

VAI TAS MAN DERĒS

Šo vebināru veidoju kā koncentrētu īsu kursu par lieko svaru, tā nomešanu un saglabāšanu no A-Z.

Ja svars tevi kaut nedaudz uztrauc - tas būs vērtīgi, te būs par to, ko parasti neizstāsta.


Bet īpaši noderīgs tas būs:

  • ja ilgstoši mokies ar svara nomešanu un tā atgriešanos
  • ja plāno uzsākt diētu - ļaus to izdarīt veiksmīgāk
  • ja plāno piedalīties kādā projektā vai maratonā - būs labāki rezultāti

KO TU UZZINĀSI?

#1

Populārākās kļūdas

Svara atgriešanās, muskuļu zaudēšana, vielmaiņas palēnināšanās, motivācija, mūžīgā tievēšana un vēl

Kā izveidot savai ikdienai labāko metodi, kuri dod efektīvāko rezultātu, iedošu arī savu efektīvāko

Metodes

#2

Sports, olbaltumvielas, uztura bagātinātāji - kas palīdz, kas traucē, kam pievērst lielāko uzmanību

Palīdz/traucē

#3

#4

Labākās receptes

Kuras ir labākās receptes, kā vieglāk noteikt apjomus

Viena liela kļūda, kāpēc svars atgriežas 95% gadījumu

Kā vienkārši noturēt zaudēto

#5

Uz šo procesu skatīsies gudrāk, zināsi kā tikt ar to galā arī pašrocīgi

Skatpunkts

#6

PAR MANI

Mārtiņš Bidiņš

8 gados esmu palīdzējis tūkstošiem cilvēku paliekoši atbrīvoties no liekā svara, esmu mācījies no viņu veiksmēm un kļūdām, mums ar Agnesi ir 4 mazi bērni un šī ir ceturtā reize, kad ir cīņa ar pēcdzemdību svaru, man pašam svars aug ļoti viegli un grūti krīt. Tāpēc es nerunāju sausos fileja-rīsi-brokoļi un mazāk ēst un vairāk sportot šablonos, bet par reālo dzīvi, kurā ir arī ģimene, vasara un svētki

Cik garš būs šis vebinārs?

60 minūtes. Es to veidošu koncentrētu, bez lieka ūdens, ar kopsavilkumu epastā (ceļvedi) pēc tam. Tā kā piekļuve būs 72h, varēs noskatīties vai noklausīties arī pa daļām

Vai ir dalības maksa?

Protams, nē, tas ir bez maksas, arī nekādi produkti nav jāpērk

Es nevaru šai laikā!

Piekļuve būs 72h pēc tam, vari noskatīties/noklausīties, kad ir ērtāk, arī vairākos piegājienos.

Kādā formātā tiks pasniegta informācija?

Informācija būs video formātā, bet veidota tā, lai var arī klausīties. Saiti nosūtīšu epastā, tuvojoties sākumam!

Vai šis ir tikai sievietēm?

Nē, tas strādā arī vīriešiem.

Es jau visu zinu par tievēšanu..

..precīzāk - tu esi izmēģinājusi/-is visu, bet joprojām meklē to atbildi. Noklausies kaut pirmās 5 minūtes, ja jūti, ka tas ir viss, ko jau zini, tālāk neklausies!

Vai šī ir konkrēta diēta?
Šis nav par keto, IF vai jebkuru citu diētu. Šis ir par principiem, kas strādā neatkarīgi no metodes/diētas. Tas nozīmē, ja esi, piemēram, keto - šis arī palīdzēs to darīt efektīvāk!
Vai ir jāskaita kalorijas?

Stāstīšu gan par šīs metodes plusiem, gan mīnusiem. Un nē, šis nav par to.

Vai derēs, ja man ir vairāk par 100kg?
Jā, jo ir pamata principi, kas nemainās neatkarīgi no tā ir jāzaudē 50kg vai 5kg. 
Pielāgojas tikai individuālie cipari - par tiem arī būs!
Man ir jautājums!

Lūdzu raksti uz info@martinsbidins.com

BIEŽĀK UZDOTIE JAUTĀJUMI

Mārtiņa Bidiņa vebinārs

Kāpēc 95% diētu izgāžas un kā būt veiksmīgajos 5%?

8 gados un ar vairāk nekā 10 000 klientu uzkrāta pieredze kā veiksmīgāk cīnīties ar lieko svaru bez jau nobružātām standarta frāzēm un ieteikumiem kā "ēst mazāk, sportot vairāk".

Piekļuve vebināram būs 72 stundas, lai vari noskatīties arī vēlāk, saiti uz to nosūtīšu uz epastu.

PIEVIENOJIES 07.05.2026

SĀKUMS 20:00

Līdz sākumam:

Dienas
Stundas
Minūtes
Sekundes